Spor yaparak kamburluk düzelir mi? Spor ve açık hava aktiviteleri sadece kamburla mücadelede fiziksel iyileşmeyi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bireyin genel sağlığını ve yaşam kalitesini de iyileştirir. Açık hava aktiviteleri bireyi motive eder. Spor yaparak duruş bozukluğu düzelir mi? Gün içinde yanlış ayakta durma, ders çalışırken sürekli kambur oturma ve çalışırken dik durmama gibi birçok faktörün tekrarlanmasından kaynaklanabilir. Kötü duruşu ve kamburluğu egzersizle düzeltebilirsiniz. Beslenme de kötü duruşa neden olur. Kamburluk en hızlı nasıl geçer? Kifoz tedavisinde bel, sırt ve karın kaslarını güçlendirmek için sıklıkla fizik tedavi önerilir. Ağrı kesiciler, osteoporoz için ilaç tedavileri, uygun diyet, düzenli egzersiz ve spor…
Yorum Bırak