Sıcak yemekler için hangi yağ kullanılır? Soru, sıcak yemeklerde ve kızarmış yiyeceklerde kullanılmasının tercih edildiğini, ancak sıcak yemeklerde de kullanılabileceğini göstermektedir. Sızma zeytinyağı, özellikle sote yemekleri, fırın yemekleri, güveçler ve kızartmalar gibi yüksek ısı gerektiren yemeklerde güvenle kullanılabilir. Yemeklerde en sağlıklı yağ hangisi? Tekli doymamış yağ asitleri içeren zeytinyağı en sağlıklı yağlardan biridir. LDL (kötü kolesterol) seviyelerini düşürmeye yardımcı olur ve vücudumuz için gerekli yağ asitlerinden biri olan oleik asit içerir. Sıcak yemekte hangi zeytinyağı kullanılır? -Sıcak yemeklerde hangi zeytinyağı kullanılır? Sıcak yemeklerde diğer zeytinyağlarına göre daha yoğun bir aroma ve kokuya sahip olan sızma zeytinyağını kullanabiliriz. Sızma zeytinyağından daha…
Yorum Bırak