Itır çiçeği psikolojiye iyi gelir mi? Zihinsel rahatlama ve gevşeme sağlar. Uyum sağlamayı kolaylaştırır. Antidepresan özelliği sayesinde depresyon ve depresyondan kurtulmaya yardımcı olur. Itır yağı neye iyi gelir? Sardunya yağının faydaları arasında stresi ve kaygıyı azaltmak, uyku kalitesini iyileştirmek ve genel ruh sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmak yer alır. Aromaterapide bu yağ zihin üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve meditasyon veya yoga seansları sırasında derin bir rahatlama sağlar. Itır nasıl içilir? Sardunya yaprağı çayı olarak tüketildiğinde çay olarak kullanıldığında da sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Kurutulmuş sardunya bitkileri normal çay yapma yöntemi kullanılarak sıcak suda tüketilebilir. Ayrıca bağışıklık sistemini…
Yorum Bırak