Beyinde gri madde artışı hangi beceri? Beyindeki bu gri madde, özellikle yaşlılıkta hafızayı ve motor becerileri koruyan, dikkati artıran, duyguları kontrol eden ve dili yöneten bir göreve sahiptir. Beyindeki gri bölge ne işe yarar? Korteks gri maddeden oluşur; burası nöron hücrelerinin bulunduğu ve tüm zihinsel aktivitelerin geliştiği bölgedir. Başka bir deyişle, aslında beynin en önemli bölgesidir. Beyindeki gri madde nasıl arttırılır? Fitness ve egzersiz Birkaç ay boyunca sürdürülen aerobik egzersiz, yönetici işlevlerde (yani davranışın “bilişsel kontrolü”) klinik açıdan önemli gelişmelere ve özellikle bilişsel kontrolle ilişkili birçok beyin bölgesindeki gri madde hacminde artışlara yol açar. Beyindeki gri madde azalırsa ne olur?…
Yorum Bırak